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鱼油的保健功效

2015-12-14

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鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油。

鱼油所含的磷脂是动物脑、神经组织、骨髓、心、肝和脾中不可缺少的组成部分,同时有助于脂的消化吸收、转运和形成,又是生物膜的重要结构物质。

鱼油可以调节血脂,防止血液凝固,预防血小板的凝集。 还可以预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

另外还具有预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆,改善视力、防治老花眼,降低血脂 、清理血栓、提高记忆力,维护视网膜等功能。

鱼油是人体血管的清道夫,还能预防动脉硬化、中风和心脏病。鱼油是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿关节炎、癌症等疾病患者为首选保健品。

除此之外深海鱼油并不是普通油类,因其更高含量的有益物质,深海鱼油的作用和保健价值远非其他油类可比。适量服用深海鱼油胶囊对高血脂、高血压、冠心病病人有很好的保健作用。

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